Рособрнадзор предоставил расписание экзаменов ЕГЭ 2016 года. Экзамены будут состоять из двух этапов: досрочного и основного. Получены следующие даты ЕГЭ 2016 года: Досрочный этап будет запущен 21 марта Основной этап возьмет старт 27 мая Выпускники, планирующие сдавать литературу и географию, вступят в экзаменационную реку раньше всех. Не забыли и о «июльской волне» ЕГЭ. У абитуриентов появится возможность сдать экзамены по конкретным предметам в резервные дни. Плюс будет выделен еще один день для сдачи любого предмета. Новшества расписания ЕГЭ в 2016 году: Статистика показала, что у выпускников популярностью пользуется обществознание, поэтому в 2016 году на этот предмет выделили отдельный день. Благодаря этому большинство школьников смогут быстрее справиться со всеми экзаменами и уложиться в назначенные сроки. Выпускники, получившие двойку за ЕГЭ по русскому и математике, смогут повторно сдать ЕГЭ по этим дисциплинам осенью 2016 года, в сентябре. Школьники, окончившие 10 класс, смогут сдать ЕГЭ по математике. Проведение пробного экзамена состоится в Москве ориентировочно во 2-ой половине учебного года. Его результаты ни на что не будут влиять. Для тех, кто учит китайский язык, радостная новость: в 2016 году пройдет апробация ЕГЭ по этому предметы. Но не по всей стране, а в некоторых столичных школах, также будут задействованы Санкт-Петербург и Дальний Восток. Расписание экзаменов в 2016 году Дата ЕГЭ ГВЭ ОГЭ и ГВЭ Досрочный период 21 марта 2016 г. (пн) математика (базовый уровень) математика 23 марта 2016 г. (ср) информатика и ИКТ, история информатика и ИКТ, история 25 марта 2016 г. (пт) русский язык русский язык 28 марта 2016 г. (пн) математика (профильный уровень) 30 марта 2016 г. (ср) обществознание обществознание 1 апреля 2016 г. (пт) география, литература география, литература 2 апреля 2016 г. (сб) физика, химия физика, химия 8 апреля 2016 г. (пт) иностранные языки (устный экзамен) 9 апреля 2016 г. (сб) иностранные языки, биология иностранные языки, биология 15 апреля 2016 г. (пт) резерв: русский язык резерв: русский язык 16 апреля 2016 г. (сб) резерв: математика Б, П резерв: математика 20 апреля 2016 г. (ср) русский язык 21 апреля 2016 г. (чт) резерв: литература, химия, информатика и ИКТ резерв: литература, химия, информатика и ИКТ, физика, биология 22 апреля 2016 г. (пт) резерв: иностранные языки, история, обществознание резерв: иностранные языки, история, обществознание, география география, история, биология, физика 23 апреля 2016 г. (сб) резерв: иностранные языки (устн), география, физика, биология 25 апреля 2016 г. (пн) математика 27 апреля 2016 г. (ср) иностранные языки 28 апреля 2016 г. (чт) обществознание, химия, информатика и ИКТ, литература 4 мая 2016 г. (ср) резерв: география, история, биология, литература, физика обществознание, химия, информатика и ИКТ, иностранные языки 5 мая 2016 г. (чт) резерв: русский язык, математика 6 мая 2016 г. (пт) резерв: по всем предметам 10 мая 2016 г. (вт) Основной этап 26 мая 2016 г. (чт) иностранные языки 27 мая 2016 г. (пт) География, литература География, литература 28 мая 2016 г. (сб) иностранные языки 30 мая 2016 г. (пн) Русский язык Русский язык 31 мая 2016 г. (вт) математика 2 июня 2016 г. (чт) Математика Б Математика 3 июня 2016 г. (пт) русский язык 6 июня 2016 г. (пн) Математика П 7 июня 2016 г. (вт) обществознание, химия, информатика и ИКТ, литература 8 июня 2016 г. (ср) Обществознание Обществознание 9 июня 2016 г. (чт) география, история, биология, физика 10 июня 2016 г. (пт) Иностранные языки (устн) 11 июня 2016 г. (сб) Иностранные языки (устн) 14 июня 2016 г. (вт) Иностранные языки, биология Иностранные языки, биология 15 июня 2016 г. (ср) резерв: обществознание, химия, информатика и ИКТ, литература, география, история, биология, физика, иностранные языки 16 июня 2016 г. (чт) Информатика и ИКТ, история Информатика и ИКТ, история 17 июня 2016 г. (пт) резерв: русский язык, математика 20 июня 2016 г. (пн) Химия, физика Химия, физика 21 июня 2016 г. (вт) резерв: по всем предметам 22 июня 2016 г. (ср) резерв: география, иностранные языки, химия, обществознание, информатика и ИКТ резерв: география, иностранные языки, химия, обществознание, информатика и ИКТ 23 июня 2016 г. (чт) резерв: иностранные языки (устн) 24 июня 2016 г. (пт) резерв: литература, физика, история, биология резерв: литература, физика, история, биология 27 июня 2016 г. (пн) резерв: русский язык резерв: русский язык 28 июня 2016 г. (вт) резерв: математика Б, П резерв: математика 30 июня 2016 г. (чт) резерв: по всем предметам резерв: по всем предметам Дополнительный период для ГИА-9 (августовские сроки) 1 августа 2016 г. (пн) русский язык 3 августа 2016 г. (ср) география, история, биология, физика 5 августа 2016 г. (пт) иностранные языки 8 августа 2016 г. (пн) математика 10 августа 2016 г. (ср) обществознание, химия, информатика и ИКТ, литература, 12 августа 2016 г. (пт) резерв: русский язык, математика 13 августа 2016 г. (сб) резерв: география, история, биология, литература, физика, обществознание, химия, иностранные языки, информатика и ИКТ, Дополнительный период (сентябрьские сроки) 5 сентября 2016 г. (пн) русский язык 7 сентября 2016 г. (ср) география, история, биология, физика 9 сентября 2016 г. (пт) иностранные языки 10 сентября 2016 г. (сб) математика Б, П математика 12 сентября 2016 г. (пн) математика 14 сентября 2016 г. (ср) обществознание, химия, информатика и ИКТ, литература, 15 сентября 2016 г. (чт) резерв: русский язык, математика 16 сентября 2016 г. (пт) резерв: география, история, биология, литература, физика, обществознание, химия, иностранные языки, информатика и ИКТ 17 сентября 2016 г. (сб) русский язык русский язык 24 сентября 2016 г. (сб) резерв: русский язык, математика Б, П резерв: русский язык, математика Озвученные даты проведения ЕГЭ 2016 утверждены, но могут быть изменены в случае серьезных возражений. Рособрнадзор позаботился и о школьниках 9 класса, выпустив для них расписание ОГЭ и ГВЭ. К слову В 2016 году девятиклассникам предстоит сдавать четыре обязательных экзамена вместо двух, как было ранее. Обязательными предметами останутся русский и математика, два других школьники выбирают самостоятельно. Аттестат получат только те, кто успешно справиться с ГИА по русскому и математике, два дополнительных предмета учитываться не будут. Однако уже в 2017 году на аттестат будут влиять все четыре дисциплины. Читайте также: » Минимальные баллы ЕГЭ 2016 по всем предметам » Пересдача ЕГЭ в 2016 году » Итоговое сочинение по литературе 2016: темы и направления... Подробнее: http://2016-god.com/raspisanie-ekzamenov-ege-2016-goda/
Рособрнадзор предоставил расписание экзаменов ЕГЭ 2016 года. Экзамены будут состоять из двух этапов: досрочного и основного. Получены следующие даты ЕГЭ 2016 года: Досрочный этап будет запущен 21 марта Основной этап возьмет старт 27 мая Выпускники, планирующие сдавать литературу и географию, вступят в экзаменационную реку раньше всех. Не забыли и о «июльской волне» ЕГЭ. У абитуриентов появится возможность сдать экзамены по конкретным предметам в резервные дни. Плюс будет выделен еще один день для сдачи любого предмета. Новшества расписания ЕГЭ в 2016 году: Статистика показала, что у выпускников популярностью пользуется обществознание, поэтому в 2016 году на этот предмет выделили отдельный день. Благодаря этому большинство школьников смогут быстрее справиться со всеми экзаменами и уложиться в назначенные сроки. Выпускники, получившие двойку за ЕГЭ по русскому и математике, смогут повторно сдать ЕГЭ по этим дисциплинам осенью 2016 года, в сентябре. Школьники, окончившие 10 класс, смогут сдать ЕГЭ по математике. Проведение пробного экзамена состоится в Москве ориентировочно во 2-ой половине учебного года. Его результаты ни на что не будут влиять. Для тех, кто учит китайский язык, радостная новость: в 2016 году пройдет апробация ЕГЭ по этому предметы. Но не по всей стране, а в некоторых столичных школах, также будут задействованы Санкт-Петербург и Дальний Восток. Расписание экзаменов в 2016 году Дата ЕГЭ ГВЭ ОГЭ и ГВЭ Досрочный период 21 марта 2016 г. (пн) математика (базовый уровень) математика 23 марта 2016 г. (ср) информатика и ИКТ, история информатика и ИКТ, история 25 марта 2016 г. (пт) русский язык русский язык 28 марта 2016 г. (пн) математика (профильный уровень) 30 марта 2016 г. (ср) обществознание обществознание 1 апреля 2016 г. (пт) география, литература география, литература 2 апреля 2016 г. (сб) физика, химия физика, химия 8 апреля 2016 г. (пт) иностранные языки (устный экзамен) 9 апреля 2016 г. (сб) иностранные языки, биология иностранные языки, биология 15 апреля 2016 г. (пт) резерв: русский язык резерв: русский язык 16 апреля 2016 г. (сб) резерв: математика Б, П резерв: математика 20 апреля 2016 г. (ср) русский язык 21 апреля 2016 г. (чт) резерв: литература, химия, информатика и ИКТ резерв: литература, химия, информатика и ИКТ, физика, биология 22 апреля 2016 г. (пт) резерв: иностранные языки, история, обществознание резерв: иностранные языки, история, обществознание, география география, история, биология, физика 23 апреля 2016 г. (сб) резерв: иностранные языки (устн), география, физика, биология 25 апреля 2016 г. (пн) математика 27 апреля 2016 г. (ср) иностранные языки 28 апреля 2016 г. (чт) обществознание, химия, информатика и ИКТ, литература 4 мая 2016 г. (ср) резерв: география, история, биология, литература, физика обществознание, химия, информатика и ИКТ, иностранные языки 5 мая 2016 г. (чт) резерв: русский язык, математика 6 мая 2016 г. (пт) резерв: по всем предметам 10 мая 2016 г. (вт) Основной этап 26 мая 2016 г. (чт) иностранные языки 27 мая 2016 г. (пт) География, литература География, литература 28 мая 2016 г. (сб) иностранные языки 30 мая 2016 г. (пн) Русский язык Русский язык 31 мая 2016 г. (вт) математика 2 июня 2016 г. (чт) Математика Б Математика 3 июня 2016 г. (пт) русский язык 6 июня 2016 г. (пн) Математика П 7 июня 2016 г. (вт) обществознание, химия, информатика и ИКТ, литература 8 июня 2016 г. (ср) Обществознание Обществознание 9 июня 2016 г. (чт) география, история, биология, физика 10 июня 2016 г. (пт) Иностранные языки (устн) 11 июня 2016 г. (сб) Иностранные языки (устн) 14 июня 2016 г. (вт) Иностранные языки, биология Иностранные языки, биология 15 июня 2016 г. (ср) резерв: обществознание, химия, информатика и ИКТ, литература, география, история, биология, физика, иностранные языки 16 июня 2016 г. (чт) Информатика и ИКТ, история Информатика и ИКТ, история 17 июня 2016 г. (пт) резерв: русский язык, математика 20 июня 2016 г. (пн) Химия, физика Химия, физика 21 июня 2016 г. (вт) резерв: по всем предметам 22 июня 2016 г. (ср) резерв: география, иностранные языки, химия, обществознание, информатика и ИКТ резерв: география, иностранные языки, химия, обществознание, информатика и ИКТ 23 июня 2016 г. (чт) резерв: иностранные языки (устн) 24 июня 2016 г. (пт) резерв: литература, физика, история, биология резерв: литература, физика, история, биология 27 июня 2016 г. (пн) резерв: русский язык резерв: русский язык 28 июня 2016 г. (вт) резерв: математика Б, П резерв: математика 30 июня 2016 г. (чт) резерв: по всем предметам резерв: по всем предметам Дополнительный период для ГИА-9 (августовские сроки) 1 августа 2016 г. (пн) русский язык 3 августа 2016 г. (ср) география, история, биология, физика 5 августа 2016 г. (пт) иностранные языки 8 августа 2016 г. (пн) математика 10 августа 2016 г. (ср) обществознание, химия, информатика и ИКТ, литература, 12 августа 2016 г. (пт) резерв: русский язык, математика 13 августа 2016 г. (сб) резерв: география, история, биология, литература, физика, обществознание, химия, иностранные языки, информатика и ИКТ, Дополнительный период (сентябрьские сроки) 5 сентября 2016 г. (пн) русский язык 7 сентября 2016 г. (ср) география, история, биология, физика 9 сентября 2016 г. (пт) иностранные языки 10 сентября 2016 г. (сб) математика Б, П математика 12 сентября 2016 г. (пн) математика 14 сентября 2016 г. (ср) обществознание, химия, информатика и ИКТ, литература, 15 сентября 2016 г. (чт) резерв: русский язык, математика 16 сентября 2016 г. (пт) резерв: география, история, биология, литература, физика, обществознание, химия, иностранные языки, информатика и ИКТ 17 сентября 2016 г. (сб) русский язык русский язык 24 сентября 2016 г. (сб) резерв: русский язык, математика Б, П резерв: русский язык, математика Озвученные даты проведения ЕГЭ 2016 утверждены, но могут быть изменены в случае серьезных возражений. Рособрнадзор позаботился и о школьниках 9 класса, выпустив для них расписание ОГЭ и ГВЭ. К слову В 2016 году девятиклассникам предстоит сдавать четыре обязательных экзамена вместо двух, как было ранее. Обязательными предметами останутся русский и математика, два других школьники выбирают самостоятельно. Аттестат получат только те, кто успешно справиться с ГИА по русскому и математике, два дополнительных предмета учитываться не будут. Однако уже в 2017 году на аттестат будут влиять все четыре дисциплины. Читайте также: » Минимальные баллы ЕГЭ 2016 по всем предметам » Пересдача ЕГЭ в 2016 году » Итоговое сочинение по литературе 2016: темы и направления... Подробнее: http://2016-god.com/raspisanie-ekzamenov-ege-2016-goda/

Проект расписания ГИА 2017

Рособрнадзор подготовил проект расписания единого государственного экзамена, основного государственного экзамена и государственного выпускного экзамена в 2017 году.
 

Дата

ЕГЭ

ГВЭ-11

ОГЭ

ГВЭ-9

Досрочный период

23 марта (чт)

география, информатика и ИКТ

география, информатика и ИКТ

 

 

27 марта (пн)

русский язык

русский язык

 

 

29 марта (ср)

история, химия

история, химия

 

 

31 марта (пт)

математика Б, П

математика

 

 

3 апреля (пн)

иностранные языки (устн)

 

 

 

5 апреля (ср)

иностранные языки, биология, физика

иностранные языки, биология, физика

 

 

7 апреля (пт)

обществознание, литература

обществознание, литература

 

 

10 апреля (пн)

резерв: география, химия, информатика и ИКТ, иностранные языки (устн), история

резерв: география, химия, информатика и ИКТ, история

 

 

12 апреля (ср)

резерв: иностранные языки, литература, физика, обществознание, биология

резерв: иностранные языки, литература, физика, обществознание, биология

 

 

14 апреля (пт)

резерв: русский язык, математика Б, П

резерв: русский язык, математика

 

 

20 апреля (чт)

 

 

математика

математика

22 апреля (сб)

 

 

иностранные языки

иностранные языки

24 апреля (пн)

 

 

литература, история, биология, физика

литература, история, биология, физика

26 апреля (ср)

 

 

русский язык

русский язык

28 апреля (пт)

 

 

информатика и ИКТ, обществознание, химия, география

информатика и ИКТ, обществознание, химия, география

2 мая (вт)

 

 

резерв: иностранный язык

резерв: иностранный язык

3 мая (ср)

 

 

резерв: русский язык

резерв: русский язык

4 мая (чт)

 

 

резерв: литература, история, биология, физика

резерв: литература, история, биология, физика

5 мая (пт)

 

 

резерв: математика

резерв: математика

6 мая (сб)

 

 

резерв: информатика и ИКТ, обществознание, химия, география

резерв: информатика и ИКТ, обществознание, химия, география

Основной этап

26 мая (пт)

 

 

иностранные языки

иностранные языки

27 мая (сб)

 

 

иностранные языки

иностранные языки

29 мая (пн)

география, информатика и ИКТ

география, информатика и ИКТ

 

 

30 мая (вт)

 

 

русский язык

русский язык

31 мая (ср)

математика Б

математика Б

 

 

1 июня (чт)

 

 

история, биология, физика, литература

история, биология, физика, литература

2 июня (пт)

математика П

 

 

 

3 июня (сб)

 

 

физика, информатика и ИКТ

физика, информатика и ИКТ

5 июня (пн)

обществознание

обществознание

 

 

6 июня (вт)

 

 

математика

математика

7 июня (ср)

физика, литература

физика, литература

 

 

8 июня (чт)

 

 

обществознание, география, химия, информатика и ИКТ

обществознание, география, химия, информатика и ИКТ

9 июня (пт)

русский язык

русский язык

 

 

13 июня (вт)

иностранные языки, биология

иностранные языки, биология

 

 

15 июня (чт)

иностранные языки (устн)

 

 

 

16 июня (пт)

иностранные языки (устн)

 

 

 

19 июня (пн)

химия, история

химия, история

резерв: информатика и ИКТ, история, биология, литература

резерв: информатика и ИКТ, история, биология, литература

20 июня (вт)

резерв: география, информатика и ИКТ

резерв: география, информатика и ИКТ

резерв: русский язык

резерв: русский язык

21 июня (ср)

резерв: литература, химия, физика, обществознание

резерв: литература, химия, физика, обществознание

резерв: иностранные языки

резерв: иностранные языки

22 июня (чт)

резерв: биология, история иностранные языки

резерв: биология, история иностранные языки

резерв: математика

резерв: математика

23 июня (пт)

резерв: иностранные языки

 

резерв: обществознание, география, физика, химия

резерв: обществознание, география, физика, химия

28 июня (ср)

резерв: математика Б, математика П

резерв: математика

резерв: по всем предметам

резерв: по всем предметам

29 июня (чт)

резерв: русский язык

резерв: русский язык

резерв: по всем предметам

резерв: по всем предметам

1 июля (сб)

резерв: по всем предметам

резерв: по всем предметам

 

 

Дополнительный период (сентябрьские сроки)

5 сентября (вт)

русский язык

русский язык

русский язык

русский язык

8 сентября (пт)

математика Б

математика

математика

математика

11 сентября (пн)

 

 

литература, история, биология, физика

литература, история, биология, физика

13 сентября (ср)

 

 

обществознание, химия, информатика и ИКТ, география

обществознание, химия, информатика и ИКТ, география

15 сентября (пт)

 

 

иностранные языки

иностранные языки

16 сентября (сб)

резерв: математика Б, русский язык

резерв: математика, русский язык

 

 

18 сентября (пн)

 

 

резерв: русский язык

резерв: русский язык

19 сентября (вт)

 

 

резерв: география, история, биология, физика

резерв: география, история, биология, физика

20 сентября (ср)

 

 

резерв: математика

резерв: математика

21 сентября (чт)

 

 

резерв: информатика и ИКТ, обществознание, химия, литература

резерв: информатика и ИКТ, обществознание, химия, литература

22 сентября (пт)

 

 

резерв: иностранные языки

резерв: иностранные языки

В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом – абсолютно нормальная реакция организма.

Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.

Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситуации. Оно поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям - оказать своему ребенку правильную помощь.

ЕГЭ – лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.

При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.

Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные.

Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.

Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.

 

Некоторые полезные приемы

Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряженное, скованное внимание.

Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С правилами заполнения бланков тоже можно ознакомиться заранее.

Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий.

Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай. А о полноценном питании можно прочитать в разделе "Советы родителям" (см. ниже).

Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.

Рекомендации по заучиванию материала

Главное - распределение повторений во времени.

Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.

Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.

Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.

Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.

Именно Ваша поддержка нужна выпускнику прежде всего. Зачастую родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо острее, чем свои. Но взрослому человеку гораздо легче справиться с собственным волнением, взяв себя в руки.

 

Поведение родителей

В экзаменационную пору основная задача родителей - создать оптимальные комфортные условия для подготовки ребенка и... не мешать ему. Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное - спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным волнением.

Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.

Очень важно скорректировать ожидания выпускника. Объясните: для хорошего результата совсем не обязательно отвечать на все вопросы ЕГЭ. Гораздо эффективнее спокойно дать ответы на те вопросы, которые он знает наверняка, чем переживать из-за нерешенных заданий.

Независимо от результата экзамена, часто, щедро и от всей души говорите ему о том, что он (она) - самый(ая) любимый(ая), и что все у него (неё) в жизни получится! Вера в успех, уверенность в своем ребенке, его возможностях, стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения очень важны, ведь "от хорошего слова даже кактусы лучше растут".

Организация занятий 

Очень важно разработать ребёнку индивидуальную стратегию деятельности при подготовке и во время экзамена. Именно индивидуальную, так как все дети разные (есть медлительные, есть очень активные, есть аудиалы, кинестетики, тревожные, есть с хорошей переключаемостью или не очень и т. д.)! И вот именно в разработке индивидуальной стратегии родители должны принять самое активное участие: помочь своим детям осознать свои сильные и слабые стороны, понять свой стиль учебной деятельности (при необходимости доработать его), развить умения использовать собственные интеллектуальные ресурсы и настроить на успех!

Одна из главных причин предэкзаменационного стресса - ситуация неопределенности. Заблаговременное ознакомление с правилами проведения ЕГЭ и заполнения бланков, особенностями экзамена поможет разрешить эту ситуацию.

Тренировка в решении пробных тестовых заданий также снимает чувство неизвестности.
В процессе работы с заданиями приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять.

Помогите распределить темы подготовки по дням. Ознакомьте ребёнка с методикой подготовки к экзаменам.

Обеспечьте своему выпускнику удобное место для занятий, чтобы ему нравилось там заниматься!

Питание и режим дня

Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного питания. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга. Кстати, в эту пору и "от плюшек не толстеют!"

Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут.

Накануне экзамена ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться. Проследите за этим.

С утра перед экзаменом дайте ребёнку шоколадку... разумеется, это не баловство, а просто глюкоза стимулирует мозговую деятельность!

* Материалы подготовлены на основе книг Ф.Йейтса "Искусство памяти"; Корсакова И.А., Корсаковой Н.К. "Хорошая память на каждый день", бесед с лучшими российскими психологами и педагогами, а также собственного родительского опыта.